明けましておめでとうございます！
加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
元旦に会員様から飛行機の中から撮影された初日の出の写真を送っていただきました！
新年早々一番近い位置で撮影された初日の出を頂き今年もいいことあるかも（＾＾）
休み中は家族とのんびり過ごせたのでフル充電完了！
明日からまた会員様の健康と美BODYの為に頑張っていきます！
皆様本年もよろしくお願いします（＾＾）
ブログ
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
本日はトレーニング納めでした！
多くの会員様の暖かいご声援の中２０１８年も無事過ごすことができました！
２０１９年も多くの会員様に愛されるスタジオでいられるように頑張っていきます！
よろしくお願いします（＾＾）
新年は１月５日（土）より元気に営業いたします（＾＾）
皆様よいお年をお迎えください！
ど～も加圧スタジオTo-raiのこらです（＾＾）
昨日は上野で勉強会からの忘年会に参加してきました！
本郷三丁目でトリムボディーを経営する牧野社長に色々と相談せてもらいました！
「発想の転換」簡単にできるようで中々できない発想が重要なんだという事が
改めて認識することができました！
相談をしながら友達や仲のいい後輩たちと楽しい忘年会もできました（＾＾）
しっかり勉強でき楽しい忘年会でリフレッシュできた一日でした（＾＾）
せっかくいい勉強できたので少しでも会員様に還元できるように頑張りま～す！
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
昨日は朝早く次女を送りに羽田に行ってきました！
これから１か月半娘がいなくなるので淋しいですが
思いっきり楽しんできてほしいです
夕方には無事到着したみたく楽しく食事をしている写真が送ってきました（＾＾）
今回は１３０名ほどの友達と過ごせるので本当にいい経験ができそうです（＾＾）
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
昨日は会員様と日頃のトレーニングを忘れ楽しく忘年会をやりました！
途中サプライズで会員様が当スタジオオープン７周年をお祝いしてくださいました！
皆様のおかげで７周年を迎えられたのでこれからも会員様の満足がいくトレーニングを
提供できるように頑張ろうと思いました（＾＾）
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
日曜日はうちの長女の卒業式でした（＾＾）
いろんな思いの詰まった素晴らしい卒業式だったと思います。
正確に統計は取っていませんが全校生徒１２名に対して
初級部卒業生３名、中級部卒業生５名
在校生より卒業生のが多い学校もそうそうないと思います。
なので卒業生だけではなく在校生もみんなが涙する卒業式(｡＞0＜｡)
特に去年入学した一年生が中学の卒業生を思い｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
１２名みんなが友達を超えた真の兄弟みたいな関係だからこそ
こんなシーンが見られたと思います。
自分の娘がこんなにいい環境で、こんなかわいい後輩、
たのしい同級生たちと過ごせたことを誇りに思います。
娘は四月から高校生ですが、自分のことを思ってくれる後輩たちの為にも
高校生活を有意義に過ごしてくれると思います。
また卒業生を思い涙してくれた在校生たちも４月に入学してくる
新しい後輩と明るく楽しい学校生活を送ってくれると信じてます
最後に９年間うちの娘を立派に育ててくれた、先生がたに
感謝の気持ちをもう一度伝えたいです。
ど～も加圧スタジオTo-raiのこあらです（＾＾）
久々の投稿です！
昨日は当スタジオがオープンして六年目にして初めて会員様と忘年会をしました(*^o^*)
最初はどのくらい集まるのか、どんな内容でやろうかと不安だらけでした(^_^;)
実際やってみるとみんなほぼ初対面になのに楽しんでる感じでホッとしました（≧∇≦）
１次会から始まり結局３次会まで久々に大笑いしましたv(^-^)v
どうなることかと思ってましたが１４名も参加して頂いて楽しい時間を過ごせたので、
今日からまた皆様のトレーニングサポート頑張ろうと思いました！！
おはようございます(^^)
スタジオからもすぐ近くの
ちひろコーヒーさんにしばらくぶりに行ってみました
コーヒー大好きまーちゃんです
店内にはなんと！
ソフトクリームの置物がありました！
ということは！
残暑厳しい９月、、、
なんとも嬉しいソフトクリームのせ
コーヒーフロート(*^^*)
曼珠沙華がだんだん姿を現しました
もうすぐ秋の空気に変わりますね
もう一回くらい暑い日に飲みたいです(*^▽^*)
おはようございます（＾＾）
先週末はフィオーレの森 星のサロンという美しい会場で
リラックスエクササイズと題して
講師をつとめさせていただきましたまーちゃんです
この日は梅雨というのに快晴の気持ち良さ
敷地内には礼拝堂がありましたので
ここでの開催のお礼とこれからの未来のワクワクするような気持ちをお伝えてしてきました！
今回はピアニストの方とのご一緒のワークショップ
生演奏でエクササイズです
なんて気持ちがよいでしょう
ピアノの音はとても優しく柔らかな音
そしてお客様のカラダもどんどん柔らかく
またこのような場所で開催できたら嬉しいです＾＾
おはようございます
今年は桜の見頃が長くてとても嬉しかった！！！
とヒノキの花粉に負けない気持ちのトーライのまーちゃんです！
先日のことですが
毎年出演させていただいている
しながわ運河まつりというお祭りは
今年で10周年を祝うかのように
いつもなら散っているのが、今年は満開でした！
雨にも負けず花はたくさん待って
尚、舞ってくれました(*´꒳`*)
来年はぜひ遊びにいらしてください！
