ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日も沢山の会員様がご来店されました＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
今日は木曜日なのでケンちゃんも来店＾＾
この頃ケンちゃんは必ずママのプロテインのシェイクをしてくれます＾＾
スタジオにも慣れてきたのかおやつの場所やプロテインの場所等
わかっているみたいです＾＾
ケンちゃんまたお手伝いお願いします＾＾
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ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日も沢山の会員様がご来店されました＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日のスタジオ風景です＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
季節の変わり目なのか体調を崩される会員様が増えてます！
体調管理にの為にも規則正しい生活と適度な運動をお勧めします＾＾
自分で運動は中々続かないという方、運動のお手伝いします！
サマーキャンペーンも終了まで一か月切っているのでこのチャンスに
ぜひご来店ください＾＾
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日も暑い中沢山の会員様がご来店されました＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
今日は床屋さんに行ってかっこよくなったケンちゃんもご来店＾＾
アンパンマンの動画見ながらアンパンマンクッキーを食べてました＾＾
ケンちゃんもママの応援お疲れさまでした＾＾
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
日曜日の今日も朝から沢山の会員様がご来店されました＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
気持ち気温が下がった気がしますがまだまだ暑い日が続くので
体調管理気を付けて一週間頑張りましょう！
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
週末の土曜日の今日も朝から沢山の会員様がご来店されました＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
今日も体調を崩されてキャンセルされた会員様が数名いらっしゃいました！
コロナや風邪が流行ってるみたいです。
夏の疲れたが出てくるこの時期
免疫力も低下して体調崩される方が多いので
適度な運動と、睡眠、しっかり食事をとって
体調管理に気をつけましょう＾＾
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日も雨の中多くの会員様がご来店されました＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
このごろコロナがまた増えてきているみたいなので皆様手洗い、うがいこまめにしましょう！
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日は雨の中多くの会員様がご来店されました＾＾
皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾
今日もお利口さんだったケンちゃん
ママの応援を頑張ったご褒美を美味しそうに食べてました＾＾
今日はジブリ風にしてみました＾＾
ケンちゃんまた来てね＾＾
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日は男性会員様だけをアップします＾＾
６０代の会員様と５０代の会員様です＾＾
皆様毎週ハードにトレーニングされます！
若さの秘訣はやっぱり定期的なトレーニングに限りますね＾＾
皆様本日もトレーニングお疲れさまでした！
ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日のスタジオ風景です＾＾
ハードなトレーニングをされた会員様も凝りの改善たの為ストレッチをメインにトレーニングされた会員様も
皆様お疲れさまでした＾＾