日曜日のスタジオ

ど～もTo-raiのこあらです＾＾

日曜日の今日も朝一から沢山の会員様がご来店されました＾＾

皆様お疲れさまでした＾＾

少し早い気がしますがインフルエンザが結構流行ってます！

予防接種をしっかりする方法もありますが、やっぱり日頃の手洗い、うがい！

手洗い、うがいでウィルスをしっかり防いで、運動をすることで免疫力アップ！

これに限りますね＾＾

どんな運動すればいいかわからない方いつでもお手伝いします！

お気軽にご連絡ください＾＾