ど～もTo-raiのこあらです＾＾
今日も沢山の会員様がご来店されました＾＾
皆様お疲れさまでした＾＾
美容と健康に発酵食品のキムチがいいとよく聞きます
自分もキムチは大好きです＾＾
同じ発酵食品でもぬか漬けは塩分が多いからと避ける方もいるみたいです
自分は毎日キムチやぬか漬けをたべても問題はなく美味しく食事ができています＾＾
キムチにしてもぬか漬けにしても重要なのは適量を食すです！
これからの季節きゅうりのぬか漬けや、水キムチが美味しい季節ですね＾＾
食べすぎにちゅういして美しく、健康的な体を作りって行きましょう＾＾