今日のスタジオ

ど～もTo-raiのこあらです＾＾

今日も沢山の会員様が朝一からご来店されまし＾＾

ストレッチで体を伸ばす会員M様

二の腕のトレーニングをする会員H様

下半身の強化する会員S様

有酸素運動をする会員S様

明後日からは天気が崩れるみたいです

湿度が高まるので体がだるくなることが増えます！

ストレッチだけでも家でやってみるといいですよ＾＾