こんばんは。伊藤です。
最近、顔がくすんで見えるな。
と思う方も多いのでは？
気温が低いため、皮膚の温度も下がり血行不良になっているのです。
そこで今日は10秒あればできる
顔の血色改善マッサージのご紹介です。
マッサージ箇所は「耳」です。
耳には沢山のリンバが集まっています。
１、耳の付け根周りを指で円を描くように、少し強めにぐりぐりします。
２、耳たぶをつかみ外側に円を描くようにマッサージします。
３、そのまま回しながら、つまむ位置を上へ移動させます。
４、最後に耳を斜め上に引っぱり、パッと手を離します。
そうすることで老廃物が流れ、顔のむくみも無くなり血色が良くなります。
いつでも気軽にできるので 試してくださいね！！