土曜日のスタジオ

ど～もTo-raiのこあらです＾＾

週末の土曜日の今日も朝から沢山の会員様がご来店されました＾＾

皆様トレーニングお疲れさまでした＾＾

今日も体調を崩されてキャンセルされた会員様が数名いらっしゃいました！

コロナや風邪が流行ってるみたいです。

夏の疲れたが出てくるこの時期

免疫力も低下して体調崩される方が多いので

適度な運動と、睡眠、しっかり食事をとって

体調管理に気をつけましょう＾＾